一周半宝宝辅食制作

投稿用户 • 2022年11月11日 pm8:07 • 育儿百科 • 阅读 149

#一岁多的宝宝辅食怎么做##宝宝面条#宝宝到了一岁吃的东西也开始越来越丰富啦，而且基本上一日三餐进食时间都跟我们大人一样啦，日常除了吃饭，吃粥以外，面条也是我们宝宝最在吃的一种食物啦！今天就来跟大家一起分享下我们家宝宝日常爱吃的几款面条合集！

??第一道：牛肉青菜面

煮面条的好处就是，可以往里面加你想家的食物，一些肉和菜都可以往里面放，可以让宝宝营养更均衡，而且还很省时间。这道牛肉青菜面，我们家宝宝真的超爱吃，每次都是吃的连汤汁都不剩。

食材准备:牛肉、青菜、面条

做法步骤:

1??首先将牛肉洗净剁成肉沫，加姜、淀粉腌制一下

2??青菜洗净，切碎备用

3??热锅下油，葱蒜爆香，牛肉沫下锅翻炒一下，加适量水煮开

4??放入面条，煮至七八分熟

5??放入青菜碎，再焖煮2分钟，可以适当加点盐。最后可以根据情况加点辅食油。

??第二道：肉沫番茄面

在宝宝不能添加任何调味品的时候，番茄真的是一个很好的调味剂，酸甜酸甜的，不管是煮面条还是煮烩饭，宝宝都很爱。番茄肉沫面做法简单味道又好，宝宝吃了还想吃～

食材准备：猪肉沫、西红柿、豌豆、胡萝卜、青菜、宝宝面条

做法步骤:

1??将猪肉洗净用姜片去腥，切成肉末腌制。

2??西红柿，青菜分别洗净切碎备用，豌豆焯水备用

3??锅中放油，加入肉沫翻炒变色，接着放入胡萝卜碎，翻炒片刻后盛出备用

4??锅中再放点油，放入西红柿碎，炒出汁水放入适量清水煮沸

5??放入面条煮2-3分钟，依次放入豌豆青菜和胡萝卜肉沫，再焖煮2分钟即可出锅啦

??第三道：香菇鸡肉面

天气越来越凉，来一碗热腾腾的香菇鸡汤面温暖全身，鸡肉+香菇鲜香四溢，快给你们家宝宝安排起来吧！

食材准备：香菇，鸡肉，葱

做法步骤：

1??先准备一个大鸡腿，去皮去骨，鸡肉切成小块，用姜、淀粉、酱油腌制15分钟

2??将香菇洗净，切丁备用

3??将腌制好的鸡腿肉，入锅翻炒至变色

4??加入烧好的热水盖过食材，加入香菇一起焖煮15分钟

5??最后放入面条焖煮3分钟，放入葱花，滴几滴辅食油即可出锅啦

温馨提醒：以上所有食材可根据宝宝实际情况定量，切丁的肉和菜根据宝宝大小来切，1岁以上的宝宝可以适当加点酱油和盐巴作为调味料。

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一周半宝宝辅食制作

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