
五十以后,懂得天命难违是美。
这个时候,不管男女身体指标都开始浮动,我们不仅仅要关注变化,还有学会应对之法。
不要不相信“病从口入”,很多超标都是盲吃出来的。不要相信“静止可以长寿”,很多问题都是久坐出来的。
“管住嘴迈开腿”,是五十以后的必修课。

五十以后,懂得断舍离是美。
经历了半生的红尘历练,应该越来越明白拿得起放得下的道理。
那些年轻时曾经放不下的东西,到后来发现已无足轻重。那个相爱时誓言累累的人,后来早已消失在人海。
果断放弃,不再纠结,才能让余生过得简简单单,轻松愉快。

五十以后,懂得顺其自然是美。
这个时候,容颜会有很大的变化,头发渐白,皱纹渐深。自然的风霜谁也挡不住,地球的引力谁也脱离不了。
我们能做的是保持一个好心态,别迷信什么养生药,别迷信什么化妆品,一张干净的脸,一身得体的服装,什么年纪都迷人。
别跟岁月的痕迹较劲,那是每个人都会经历的过程,不过是早晚而已。

五十以后,懂得看淡得失是美。
半生求索,人生大局基本已定,能上的高度,能得的人,都已看得到结局。
别再拼了命去争那个位置,是你的,那个位置会选择你。不是你的,你再争也只剩下自己的愤愤不平。
别再去交一个心,处了半辈子的人,走了一定有理由。留下的,也已经赶不走。
守住拥有的,祝福失去的,才会让自己的生活坦坦荡荡,轻轻松松。

五十以后,懂得不人云亦云是美。
人声繁杂,要懂得甄别,听什么,怎么听,怎么做。不要人云亦云,再像年轻时候那样跟一场风。
别人跳广场舞,你也去,忘了自己心脏不好不能剧烈运动。别人学书法,你也学,结果自己根本坚持不住。
别去做自己不适合的事,别去追自己不喜欢的东西,能够坚持的,才是自己能够享受的美。

五十以后,懂得沉默是美。
人群之中,不会轻易去冒头,该说什么,该做什么,一定会深思熟虑。独处的时候,不会感到寂寞,喝喝茶,看看书,追追剧,写写字,一定会活色生香。
情感之中,不会再要求对方改变什么,不吵不闹去影响对方。人情冷暖,不再要求彼此对等付出,只是凭着得到和良心去给予。
沉默之中生出了冷静,冷静之下学会了与周遭和解。

五十以后,是人生一个分水岭。
既是身体上的,更是心理上的。重视身体,有了健康,重视心理,少了抑郁。
五十以后,不是老去的开始,而是生命绚烂的开始。曾经只是单一地为生活,以后可以多样地活自己。
五十以后的美,美在终于有了属于自己的人生,美在终于厘清了曾经走过了怎样的人生,美在终于懂得了自己想要的那个人生。
愿未到五十的人,珍惜前半生的每一天,你的每一天都将让你的人生与众不同。
愿已到五十的人,把握后半生的每一天,你的每一天都会让你的余生月貌花容。
愿人生五十,心若十五。愿所历红尘,皆已了悟。

文字:爱吾爱
图片:爱吾爱
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