宝宝食谱大全菜谱及做法，宝宝食谱大全菜谱图片

投稿用户 • 2023年1月5日 pm6:58 • 育儿百科 • 阅读 144

冬季给宝宝做美食，有的时候其实很简单。想要让宝宝吃的健康，其实小面条也能解决。面条是中国主食之一，很多人都喜欢吃。小宝宝也是一样，而且面条还能调配一些蔬菜、肉类等，很好的为宝宝提供营养。

今天就为宝妈们推荐一些面条的食谱，可以让宝宝更好的吸收营养。如果不知道做什么面条了，建议可以试着做做下面的这些面条食谱，帮助宝宝更好的吸收营养，温暖的过冬天。

1、最普通的西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面，是很多宝妈经常做的，在制作的时候也很简单。不过在制作的时候，要注意，由于小宝宝年龄小，所以西红柿要去皮，避免给宝宝饮食带来危险。然后月龄小的要把西红柿切碎，使其西红柿汁更好的释放，营养也会更丰富。在制作的时候，可以适当的加入一些白糖，宝宝会更爱吃。

2、虾仁面

虾仁面也是推荐宝宝食用的一种面条。不过对于海鲜过敏的宝宝不要食用，还有一些过敏性皮肤的宝宝也要注意。虾仁在制作的时候，要把虾仁洗干净，特别是泥肠要剔除，这样可以避免的一些腥气。

面条的制作要尽量的弄得小一些，这样宝宝的食用的时候会更方便。在制作的时候，也可以试适当的加一些蔬菜。不加也可以，根据孩子的口味选择。有的宝妈也会加入一些爱吃的水果，宝宝吃完更有营养。

3、阳春面

阳春面属于中国最传统的一种面条，它的汤汁鲜美，连大人都爱吃，更何况小孩子。在给小孩子制作阳春面的时候，注意口味要清淡。在大人原有的基础上要适当的减少，毕竟孩子吃的太咸不是好事情。然后把小香葱可以适当的少放一些，也可以加入一些开胃小菜，或者紫甘蓝。好吃又爽口，而且营养丰富。菠菜、油菜碎都可。

4、红绿鱼柳面

这种面适合2岁以下的孩子，很多宝妈一定没有做过，但是这种面却很受宝宝的欢迎。看到红绿鱼的时候很多人会想，这是什么鱼呢？其实就是新鲜少刺的鱼肉，把它切成细丝，在制作的时候加上一些蛋清。这样做的目的就是可以使鱼肉更爽滑，吃起来口感更好。红色则是指的胡萝卜、绿色的是青椒都切成丁或者丝。也可以换成其他的红色或者青色的蔬菜，都可以。

做法也很简单，就是在做清蒸鱼的时候，红绿柳面就可以出锅了。就是清蒸鱼的汤汁，配上面条，清淡又有营养，宝宝很爱吃。道理就跟我们大人吃的鱼头泡饼、龙虾面是一个道理，手巧的宝妈不如试试看。

5、烂糊面

烂糊面也是一种比较好吃的面条，汤汁鲜美，利于孩子消化。选择的食材可以是细面条，也可以是通心粉、卷面、颗粒面等。然后配合上蔬菜、肉、蛋、鱼的一些配菜，通过烹饪，把这些都做的很烂糊，类似于面条糊糊，宝宝吃起来也是不错的。这款美食适合月龄比较小的宝宝，特别是辅食添加的阶段。

6、牛肉浓汤面

牛肉浓汤面，香气扑鼻，味道

俱佳。牛肉切成肉末、然后配上一些南瓜泥、洋葱沫，洋葱可以很好地去除牛肉的腥味。在烹制的时候，要把洋葱炒熟，可以避免太辣的现象出现。然后就是牛肉沫的处理，要炒香，少放一些生抽。选择的面条可以是粒粒面、或者蝴蝶面等，最后再放南瓜泥，宝宝爱吃，营养丰富。

其实生活中还有很多面条的制作的方法，只要父母懂得合理的搭配，宝宝不光不挑食，而且还能胃口大开。营养丰富，味道鲜美的面条对于宝宝的成长来说是很有帮助的。宝妈们不不妨试试看，让宝宝吃的健康。、

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