心理健康自我评价200字，高一心理健康自我评价200字

投稿用户 • 2023年2月4日 am5:04 • 亲子活动 • 阅读 79

[玫瑰]我们尤其要关注他们的心理健康。

这个阶段的青少年容易冲动，经常调节不好自己的情绪，尤其是内向孩子，在遇到想不开的事情也不知道找谁寻求帮助，再加上我们国家的大多数中学里面，并没有心理老师，平时只注意到学习成绩的好坏。这种心理问题常常会在躯体上表现出来，比如很多孩子一到考试就闹肚子。

?[玫瑰]孩子们心理并不像成人想的那样简单，既需要老师的正确引导，又需要家长的关心呵护，在遇到问题的时候需要有人正确疏导，及时劝导。

我要说的这个孩子是我朋友的孩子。她的孩子是从一所普通初中逆袭到一所重点高中的。

这个孩子是在高一结束后休学的。他的心理疾病起始于高一第一学期期末，那时孩子妈妈告诉我她的孩子最近有些不爱说话了，期末考试成绩很糟糕。可这位妈妈还在焦虑学习落下怎么办，但并没有发现孩子其他的异常。

紧接着放寒假了。在经过寒假的休息又去上学了，结果更糟糕的事情还是发生了。孩子不但再也不写作业，而且回家后就在不停地洗手再洗手，直到最后把手上的皮都搓破了。再后来严重到每个晚上都要洗几个小时的澡，叫都不会出来。这个时候妈妈就已经非常焦虑了，手足无措，看了医生说是严重的焦虑症，让家长给他办了休学。

??[玫瑰]从2020年初新冠疫情的肆虐开始，孩子们，尤其是高中这个阶段的孩子们，他们承受的压力是最大的。

从疫情开始，高中学生似乎就被网课包围了，他们的很多本该有的活动被取消了，就连军训、运动会、新年联欢会等在很多学校都被取消了。尤其是高三学生，没有了娱乐只有学习，他们面临着高考的压力，整天被各种试卷包裹着、被老师催促着、被家长的过度关心或者喋喋不休的唠叨包围着。

我要说的另一件事情，是在我孩子高三第一学期快结束时，当时在备战期末考试。学校开了家长会，说隔壁一所中学的一个高三学生跳楼了。这是一场紧急家长会，目的在嘱咐我们家长要关心孩子，和孩子谈谈心。其实这种事情老师们也吓坏了，在这个周末便宣布不留作业，让大家过个没有作业的快乐周末。这种情况太难得啊。但我孩子回家却说，有啥高兴的，不留作业算啥，高考又没有结束，心理压力还在啊！

怎样才能避免心理疾病呢？怎样才能健康成长呢？

孩子们不该只有学习，也应该有丰富的业余生活，有一个自己喜欢做的事情，比如音乐、美术、运动，是个人都不想整天干同一件事情，大脑需要调节需要休息，才能更好发挥它的功效。所以要有适度的娱乐和体育锻炼来调节本来就枯燥的学习生活。

在遇到想不到答案的问题，积极寻求帮助。有时候，告诉老师家长或者同学，就会海阔天空。#江西上饶胡新宇案最新进展#

要知道：人生才刚刚开始，今后的路还很长，光是关注学习成绩是不够的，心理健康和身体健康同样重要。只有身心都健康了，学习也才能蒸蒸日上。#我在头条搞创作##创业在头条##青少年心理##2023新春庙会#

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