放松

昨夜，又有雪落。清晨拉开窗帘，天还是阴沉着，地上湿漉漉的，屋顶、车顶都覆盖着一层白雪。冬天的清寒，在面前铺展开来。 因为是周末，小区里静悄悄的，一点动静没有。偶有几家燃气炉的排烟口…

要说人们对瑜伽的印象，那必然是“我不行，我身体很僵硬”、“我很胖，我能练瑜伽吗？”……诸如此类，其实大家都忽略了瑜伽真正的作用——瑜伽是一种生活方式，练习的是体式，但没有一个标准的…